Archiwum Bloga Praktyczna Improwizacja
Kiedy wiatr porywa Ci namiot (i plany). Dlaczego szukanie dyskomfortu, buduje elastyczność?
Kiedy wiatr porywa Ci namiot (i plany). Dlaczego szukanie dyskomfortu, buduje elastyczność? Wyobraź sobie ciemność. Jesteś na dzikiej plaży na La Gomerze, jednej z Wysp Kanaryjskich. Cztery kilometry od najbliższego miasta. Zero ludzi. Plaża odgrodzona jest dwiema pionowymi ścianami, z wąskimi ścieżkami blisko klifów. Zero zasięgu w telefonie. Nadchodzi zmrok, wieje silny wiatr. Jesteś tylko Ty i żywioł. Znajdujesz [...]
Pułapka „Pozytywnego Myślenia”: Dlaczego planowanie szczęścia nas unieszczęśliwia?
Pułapka „Pozytywnego Myślenia”: Dlaczego planowanie szczęścia nas unieszczęśliwia (i co robić zamiast tego) „Myśl pozytywnie!”, „Wizualizuj sukces!”, „Uwierz, a stanie się!” – to częste rady, jakie słyszymy, gdy stresujemy się przyszłością. Brzmią logicznie, prawda? Ale jeśli zapytasz o zdanie improwizatora teatralnego lub psychologa kognitywnego, obaj powiedzą Ci to samo: To pułapka. W improwizacji scenicznej (i w życiu) istnieje fundamentalna [...]
