— Dobra, ale co ja mam z tym zrobić w poniedziałek? To pytanie padło na Impro Labie, w środku wieczoru, po ćwiczeniu, które akurat wyszło wszystkim rewelacyjnie. Sala rozgrzana, ludzie się śmiali, ktoś powiedział, że pierwszy raz od dawna nie sprawdzał w głowie, jak wypada. I wtedy padło to pytanie: co z tym zrobić w poniedziałek rano, przy biurku, bez dwudziestu osób obok i beze mnie, stojącego z boku [...]

Znasz to zdanie, którego nie powiedziałeś. Ktoś na spotkaniu rzuca temat, ty masz odpowiedź — dobrą, celną, twoją. I zanim ją wypuścisz, sprawdzasz. Czy na pewno pasuje. Czy nie zabrzmi głupio. Czy ktoś nie pomyśli, że się wymądrzasz. Sprawdzenie trwa dwie sekundy. Po dwóch sekundach rozmowa jest już gdzie indziej. Czterdzieści minut później ktoś inny mówi prawie to samo. Mniej precyzyjnie, ale mówi. Ludzie kiwają głowami, ktoś się śmieje, temat [...]

Przy ADHD paraliż rzadko bierze się z nadmiaru opcji. Zwykle wiesz dokładnie, co masz zrobić — i nie możesz tego uruchomić. To problem z przełączeniem uwagi z myślenia na działanie, nie z podjęciem decyzji. Dlatego rady w stylu „rozbij na mniejsze kroki" i „zrób listę" często pogarszają sprawę: dokładają kolejną rzecz do zainicjowania. Działa co innego — bodziec z zewnątrz zamiast decyzji w środku. Był taki okres w moim [...]

„Charyzmę się ma albo się jej nie ma." To popularne zdanie ma pewną wadę. Otóż, ktoś to już zweryfikował ;) W 2011 roku zespół z Uniwersytetu w Lozannie wziął trzydziestu czterech menedżerów średniego szczebla i rzucił monetą. Połowa poszła na trening. Połowa nie poszła nigdzie. Trzy miesiące później zapytano ich współpracowników — ponad trzysta osób — co sądzą o swoich szefach. Oceniający nie wiedzieli, kto był na treningu, a [...]

Ktoś powtarza Twoje ostatnie zdanie i mówi: „Czyli słyszę, że czujesz się przytłoczony, tak?”. I zamiast ulgi, masz ochotę wyjść. Znasz to? Formalnie wszystko się zgadza — parafraza, kontakt wzrokowy, pokiwanie głową. Podręcznikowe aktywne słuchanie. A jednak czujesz się bardziej obsłużony niż wysłuchany. To nie jest Twoja nadwrażliwość. To całkiem sensowna reakcja na coś, co branża szkoleniowa sprzedaje od siedemdziesięciu lat jako niezawodną technikę. Tylko czy parafraza naprawdę jest [...]

Dojrzałość emocjonalna to nie nieczucie. Siedmiolatka po scenie śmierci Mufasy pokazała mi trzy kroki, których nikt jej nie nauczył.