Archiwum Bloga Praktyczna Improwizacja
Pustka w głowie: dlaczego najmądrzejsi ludzie głupieją, gdy wszyscy patrzą
Dlaczego najmądrzejsi ludzie zawieszają się, gdy wszyscy patrzą? To nie brak inteligencji — to biologia. Poznaj naukę o pustce w głowie i sprawdź, jak improwizacja realnie ją przełamuje.
Cisza, która kosztuje Cię najwięcej. Jak zbudować bezpieczeństwo psychologiczne w zespole
Cisza na spotkaniach to nie zgoda — to wyuczone milczenie. Jak realnie zbudować bezpieczeństwo psychologiczne w zespole: od Edmondson i Google po zasadę „Tak, i…".
Lęk przed oceną — 7 ćwiczeń z improwizacji, które realnie pomagają
Lęk przed oceną to wzorzec układu nerwowego, nie tylko myśl. 7 ćwiczeń z improwizacji z instrukcją i poziomem trudności — oparte na badaniach.
Improwizacja dla programistów — Applied Improv w IT
Sprint review. Piątek, 16:30. Projekt team na Zoomie, kilka stakeholderów z działu produktu po drugiej stronie ekranu. Manager mówi: „Możesz nam powiedzieć trochę więcej o tym, jak rozwiązałeś ten problem? Tak, żeby wszyscy rozumieli.” I następuje cisza. Nie dlatego, że nie wiesz. Wiesz doskonale. W głowie masz pełny mental model — architekturę rozwiązania, decyzje techniczne, edge case’y, które wykluczyłeś. [...]
Jak wyjść z głowy podczas rozmowy | Improv Club
Jak wyjść z głowy podczas rozmowy Siedzisz naprzeciwko niej. Pierwsza randka. Ona mówi coś o swojej pracy — słyszysz słowa, ale nie docierają. Bo w głowie już trwa inne spotkanie: Twój wewnętrzny komentator analizuje na żywo każde Twoje zdanie sprzed minuty. Czy to było głupie? Uśmiechnąłem się za szeroko? Dlaczego powiedziałem o tej pracy w Biedronce z 2009 roku? Ona [...]
Small talk dla introwertyka — dlaczego to nie jest kwestia talentu
Small talk dla introwertyka — dlaczego to nie jest kwestia talentu Stoisz na firmowej imprezie. W ręku kieliszek, który trzymasz trochę za mocno. Obok ciebie grupa ludzi swobodnie rozmawia o niczym — o pogodzie, o weekendzie, o tym, że już pili tę whisky w innym miejscu i tamta była lepsza. Ty słyszysz każde słowo. Rozumiesz każde zdanie. Ale nie [...]
Nerwowy śmiech, który Cię kosztuje więcej niż myślisz
Nerwowy śmiech, który Cię kosztuje więcej niż myślisz Jest kilka miesięcy temu. Ania siedzi naprzeciwko swojego szefa i pyta o podwyżkę. Przygotowywała się do tej rozmowy przez tydzień. Zebrała argumenty, dane, przykłady projektów. Wie, że zasługuje. Szef kiwa głową i mówi: „Ania, obecna sytuacja budżetowa nie jest prosta i nie wiem, czy uda nam się..." I wtedy — zanim [...]
Rutyna w związku: dlaczego Twój mózg przestał widzieć partnera — i jak to odwrócić
Rutyna w związku: dlaczego Twój mózg przestał widzieć partnera — i jak to odwrócić Środek tygodnia. Stolik w rogu restauracji. Para — może trzy, może pięć lat razem. Jedzenie paruje. Wino nalane. I ta gęsta cisza. Oboje w telefonach. Dwa razy podnoszą głowy, rzucają słowo o rachunku, wracają do scrollowania. Taksówka. Koniec sceny. Znasz to uczucie? Kiedy patrzysz na [...]
Dlaczego najbardziej charyzmatyczne osoby w pokoju nie starają się wyglądać na ważne
Dlaczego najbardziej charyzmatyczne osoby w pokoju nie starają się wyglądać na ważneWchodzisz na spotkanie. Przy stole siedzi dziesięć osób. Jest ktoś, kto mówi głośno, przerywa innym, zajmuje jak najwięcej przestrzeni. Gestykuluje szeroko. Pilnuje, żeby każde jego słowo było słyszane. Czujesz to — ta energia, która krzyczy ciszej niż słowa: „Jestem ważny. Zobaczcie mnie." A potem jest ta jedna osoba w [...]
Zarządzanie Wrażeniem – Dlaczego Gramy Role Zamiast Być Sobą
Maska, Którą Wkładasz Zanim Wejdziesz do Pokoju Przed ważnym spotkaniem lub wyczekaną randką wchodzisz do toalety. Nie dlatego, że musisz. Dlatego, że patrzysz w lustro i przez chwilę ustawiasz twarz. Trochę spokojniej. Trochę pewniej. Luzujesz żuchwę, prostujesz plecy. Sprawdzasz, czy wygląda na to, że masz wszystko pod kontrolą. Znasz to uczucie, prawda? A potem wchodzisz na spotkanie i zaczynasz [...]
