Dla biznesu i życia prywatnego.
Praktyczna Improwizacja Usprawnij komunikację i odzyskaj codzienny luz.
„Najbardziej rozwojowe doświadczenie w dorosłym życiu” – Przełam strach przed oceną, oswój small talk i odkryj nową perspektywę na komunikację – a to wszystko w atmosferze świetnej zabawy i śmiechu.
„Od kiedy rozpoczęłam przygodę z WPI totalnie moje życie się zmieniło. Small talki już mi nie straszne, a relacje wystrzeliły w kosmos!” – Gosia.
Czym jest
PRAKTYCZNA IMPROWIZACJA
Praktyczna Improwizacja to trening, oparty na spontanicznym działaniu. Dostajesz ćwiczenia, feedback i konkretne narzędzia do pracy i życia. Wszystko to w bezpiecznej atmosferze, z masą dobrej zabawy i potwierdzone badaniami naukowymi.
SWOBODNE DZIAŁANIE
Każde ćwiczenie to stopniowe zanurzanie w delikatnym dyskomforcie — na tych zajęciach, działasz, przeżywasz i dobrze się bawisz w trakcie scen improwizowanych, po których wyciągane są konkretne wnioski.
PSYCHOLOGIA STOSOWANA
Metoda oparta na psychologii i badaniach — trenujesz uważność, elastyczność i odporność psychiczną w praktyce. Zarówno na szkoleniu jak i poprzez wykonywanie praktycznych zadań w życiu codziennym.
CODZIENNA PRAKTYKA
Lepsza komunikacja, spokój pod presją, naturalność i luz w relacjach oraz mniej analizowania — uczestnicy zgłaszają zmiany po pierwszym poziomie. Wszystkie nasze techniki sprawdzone, przebadane i do zaaplikowania od zaraz.
PONDAD 1000 UCZESTNIKÓW OD 2009 ROKU – ZAUFAŁY NAM M.IN.
MOTOROLA SHELL MBANK ROCHE PWC GREENPEACE AGH FORTE DIGITAL
WYBIERZ ŚCIEŻKĘ
dla Ciebie lub TWOJEJ FIRMY
ROZWÓJ OSOBISTY
Otwarte warsztaty w Krakowie, w małej grupie. Bezpieczna przestrzeń do eksperymentowania i stopniowego wychodzenia ze strefy komfortu.
- WPI Poziom 1 — Totalna Spontaniczność
- WPI Poziom 2 — Impro & Storytelling
- WPI Poziom 3 — Teatr Umysłu (Inner Game)
- Impro w Weekend
- Zachowania Statusowe w Praktyce
SZKOLENIA DLA FIRM
Dedykowane warsztaty Applied Improv dla zespołów — bezpieczeństwo psychologiczne, zarządzanie zmianą, zachowania statusowe, komunikacja i budowanie zespołu.
- Komunikacja — zasada „Tak, i…”
- Zachowania Statusowe dla Liderów
- Warsztaty teambuilding i innowacje
- Korporacje, NGO, sektor IT
- Storytelling i Wystąpienia Publiczne
TRZY POZIOMY WPI
DZIAŁANIE, EMOCJE I WOLNOŚĆ UMYSŁU
Każdy poziom to 8 cotygodniowych spotkań w małej grupie (10 osób). Zacznij od Poziomu 1.
TOTALNA SPONTANICZNOŚĆ
WIĘCEJ DZIAŁANIA, MNIEJ ANALIZOWANIA
Odkryj swój naturalny luz. Przełam bariery, poznaj swoje schematy i naucz się radzić sobie w każdej nieoczekiwanej sytuacji.
1399 zł Early bird: 1099 zł
IMPRO & STORYTELLING
AUTENTYCZNOŚĆ, EMOCJE I NARRACJE
Kontrast, zmiana i budowanie wciągających historii. Twoja naturalna niedoskonałość staje się największą siłą.
1499 zł Early bird: 1199 zł
IMPRO & STORYTELLING
INNER GAME I PRACA Z MYŚLAMI
Praca z przekonaniami i Wewnętrznym Krytykiem. Przepisz scenariusz w głowie i odzyskaj pełną sprawczość.
1599 zł Early bird: 1199 zł
CO MÓWIĄ UCZESTNICY WARSZTATÓW IMPROV CLUB
PONAD 1000 OSÓB OD 2009 ROKU. EDYCJE 5 – 54
„Jedno z najbardziej rozwojowych doświadczeń w moim dorosłym życiu” ~ Marek Amrogowicz
„Od kiedy rozpoczęłam przygodę z WPI totalnie moje życie się zmieniło. Small talki już mi nie straszne, a relacje wystrzeliły w kosmos.”
„Nie sądziłem, że mogę się nauczyć impro i na początku miałem stres, ale zaskoczyłem się, że może to być takie łatwe — a moment później czerpałem z tego dużo przyjemności.”
„Te warsztaty to przede wszystkim świetne szkolenie z komunikacji z innymi ludźmi. Każde spotkanie kończyłem z uśmiechem na twarzy i nową energią.”
Te warsztaty otwarły mi oczy na wiele mechanizmów jakie zachodzą we mnie i w moich relacjach. Dały mi również odwagę do podejmowania ryzyka.
„Doskonałe połączenie praktyki i teorii — zarówno dla osób z doświadczeniem, jak i zupełnych początkujących. Każde spotkanie obfituje w różnorodne ćwiczenia.”
„Warsztaty totalnie otwierają głowę, pokazują nowe perspektywy i przy tym dostarczają niekończącej się dawki śmiechu i dobrej zabawy!”
„Te warsztaty pozwoliły mi stać się bardziej autentyczną, bardziej sobą. Każdy wybiera to, jakim człowiekiem chce być.”
„Niesamowita kompetencja i umiejętności przekazywania wiedzy, która przyda się i profesjonalnie, i na co dzień. Polecam każdej osobie, która chce aktywniej brać udział w swoim życiu.”
Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Fantastyczne warsztaty. Nie tylko uczą improwizacji, ale też pomagają lepiej poznać siebie i dają narzędzia, które można wykorzystywać w codziennej komunikacji. A przy okazji świetna zabawa :)Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Warsztaty Praktycznej Improwizacji przerosły moje oczekiwania. Zajęcia oprócz uczenia swobody wypowiedzi i akceptacji chwili, dają narzędzia do codziennych sytuacji oraz uczą większej uważności czy spojrzenia na siebie.Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Przydatne zarówno dla osób zamkniętych w sobie, jak i rozgadanych. Dla tych szukających nowości, jak i dla tych, co chcą się tylko doszkolić. Dla tych, co chcą zmian w swoim życiu, i dla tych, co przyszli dla rozrywki. Wbrew pozorom nie jest to reklama piwa czy banku, a świetnych warsztatów improwizacji, od których dostałem wszystko, czego oczekiwałem. Polecam całym sercem i innymi organami.Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne warsztaty WPI (50 edycja)! Bardzo polecam! Ciekawe, inspirujące, rozwijające i poszerzające horyzonty. Życiowe, nie tylko sceniczne. Do tego świetnie prowadzone. Bardzo polecam!Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Warsztaty improwizacji teatralnej przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Bardzo się cieszę że na nie trafiłem i mogłem w nich uczestniczyć :)) Chyba jedna z lepszych decyzji w tym roku:)Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Warsztaty Praktycznej Improwizacji to świetne doświadczenie, przede wszystkim dzięki temu, jak Michał dopasowuje tempo i ćwiczenia do atmosfery i potrzeb grupy. Lekka forma oraz elementy improwizacji scenicznej stanowią tylko uzupełnienie — sednem jest praca nad reakcją tu i teraz, otwartością i swobodą komunikacji. Największą wartością jest to, że improwizacja pokazywana jest jako narzędzie do codziennego życia: buduje elastyczność, odwagę, pewność siebie i uważność na innych. To warsztaty, z których wychodzi się z realnymi umiejętnościami, a nie tylko z dobrym nastrojem.Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Improv Club to miejsce, które zdecydowanie wyróżnia się na mapie rozwojowych doświadczeń. Michał Mącznik to trener z najwyższej półki — ma nie tylko ogromne umiejętności, ale też niezwykłą uważność na ludzi. Jego sposób prowadzenia zajęć potrafi realnie zmieniać perspektywę i otwierać oczy na rzeczy, których wcześniej się nie dostrzegało. Dla mnie to prawdziwy game changer, jeśli chodzi o kompetencje potrzebne w codziennym życiu — komunikację, pewność siebie, reagowanie w trudnych sytuacjach. Wychodzi się z zajęć z poczuciem, że coś naprawdę drgnęło. Z całego serca polecam każdemu, kto chce się rozwijać w sensowny, skuteczny i przyjemny sposób.Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo wartościowe szkolenia według autorskiej metody.Opublikowano na GoogleTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Warsztaty z praktycznej improwizacji to doświadczenie, którego nie da się porównać z żadnym innym. Zdecydowanie warto podjąć delikatne ryzyko!;) Osoby z mojej grupy szkoleniowej przyszły z różnymi oczekiwaniami i każdy miał możliwość osiągnięcia tych swoich małych celów. Poza tym nie zapomniałam o ćwiczeniach, one wciąż krążą w mojej głowie i mogę do nich wracać. Michał tak prowadzi zajęcia, że poczujesz się "we właściwym miejscu".Potwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
O ZAŁOŻYCIELU
JESTEM PIONIEREM PRAKTYCZNEJ IMPROWIZACJI W POLSCE
Nazywam się Michał Mącznik i uczę Impro od 2009 roku. Nie jestem tylko teoretykiem – łączę techniki teatru improwizacji ze światem biznesu. Tworzę przestrzeń, w której pokazuję, jak techniki improwizacji realnie przekładają się na codzienne wyzwania. Od wystąpień publicznych po zarządzanie zespołem. To nie jest nauka aktorstwa czy tworzenia scen – to solidny trening autentyczności.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
POZNAJ ZASTOSOWANIA PRAKTYCZNEJ IMPROWIZACJI
Blog o Technikach Praktycznej Improwizacji
Na naszym blogu znajdziesz wpisy o technikach improwizacji, które można zastosować w pracy i codziennym życiu. Jak również informacje o improwizacji scenicznej, technikach komediowych i storytellingu.
Baza Wiedzy o Applied Improv
Tutaj znajdziesz bardziej surowe i encyklopedyczne, ale zarazem szczegółowe opisy terminów i zastosowań applied impro wraz z bogatą bibliografią i odnośnikami do badań naukowych.
MASZ PYTANIA?
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA
Praktyczna Improwizacja (Applied Improv) to metoda treningu kompetencji miękkich oparta na technikach scenicznych, która uczy autentyczności i szybkiego reagowania na zmiany, a nie udawania kogoś innego. W przeciwieństwie do kursów aktorskich, u nas nie uczysz się na pamięć skryptów i nie pracujemy nad dykcją. Skupiamy się na pracy tu i teraz oraz uważnym słuchaniu. Uczymy, jak odblokować naturalny potencjał, zrzucić maski i spokojnie reagować na nieprzewidziane sytuacje w biznesie i życiu prywatnym.
Tak, Applied Improv twardo opiera się na dowodach naukowych z zakresu psychologii poznawczej, behawioralnej oraz neurobiologii. W naszym dziale naukowym (Science Corner) powołujemy się m.in. na badania publikowane w Journal of Personality and Social Psychology (np. Anderson i Kilduff, 2009), które udowadniają, jak konkretne zachowania niewerbalne błyskawicznie zmieniają naszą biologiczną i społeczną pozycję w grupie. Trening improwizacji, wymuszając pracę w „Tu i teraz” (Uptime), znacząco obniża również aktywność tzw. Default Mode Network w mózgu (badania J. Brewera z 2011 r. nad stanem skupienia). Dodatkowo, słynne badania dr. Charlesa Limba (2008) z użyciem rezonansu fMRI udowadniają, że podczas improwizacji mózg wyłącza obszary odpowiedzialne za samokontrolę (dlPFC). To właśnie te mechanizmy pozwalają skutecznie wyciszyć nadmierne myślenie analityczne, odciąć Wewnętrznego Cenzora i – co potwierdzają z kolei badania dr. Petera Felsmana (2020) – trwale oduczyć układ nerwowy ucieczkowej reakcji przed błędem. Co więcej, sam autorski podręcznik do WPI Poziom 1, z którym pracujemy na zajęciach, zawiera ponad 100 konkretnych odnośników do badań i artykułów naukowych.
Jeżeli chcesz wiedzieć więcej na temat dowodów naukowych, zajrzyj do naszej Bazy Wiedzy na temat Applied Improv.
Zdecydowanie nie – warsztaty są zaprojektowane właśnie dla osób, które nie czują się duszami towarzystwa, aby mogły w bezpiecznych warunkach oswoić lęk przed oceną. Spośród 50+ edycji WPI, ponad połowa uczestników to introwertycy i analitycy, którzy początkowo obawiali się występów. Praktyczna Improwizacja nie polega na byciu zabawnym. Uczymy współpracy przez zasadę „Tak, i…”, zdejmując z Ciebie presję bycia idealnym. To bezpieczna przestrzeń, by uciszyć swojego wewnętrznego krytyka (tzw. Wewnętrznego Cenzora) i przekonać się, że Twoje naturalne reakcje są wystarczające.
Warsztaty Praktycznej Improwizacji (WPI) są stworzone z myślą o introwertykach, analitykach (np. z branży IT, finansów), perfekcjonistach i osobach typu „people-pleaser”. Jeśli na co dzień mierzysz się z paraliżem analitycznym, boisz się popełniać błędy, small talk napawa Cię grozą, a w pracy stresuje Cię nieprzewidywalność – to miejsce dla Ciebie. Nasze zajęcia nie są z kolei dla osób szukających kursu kabaretowego czy chcących po prostu „wygłupiać się na scenie”. Pomagamy przebudować postawę tak, abyś zaczął komunikować się asertywnie i płynnie zarządzał swoją pozycją w grupie.
Sprawdź terminy i zapisz się na Warsztaty Praktycznej Improwizacji – poziom 1
WPI Poziom 1 to 8 spotkań, każde trwające od 18:18 do 21:00, przez 8 kolejnych tygodni. Podczas zajęć uczymy się w 100% przez praktykę. Każde spotkanie to dynamiczne, interaktywne ćwiczenia w grupie, wsparte solidnym feedbackiem i wiedzą z zakresu psychologii. Co więcej, pomiędzy zjazdami pracujesz z naszym autorskim systemem wyzwań (Achievementami), które przenoszą nowe nawyki z sali szkoleniowej prosto w Twoją codzienność.
54 edycje WPI i ponad 800 absolwentów — to największy w Polsce dorobek w dziedzinie Applied Improvisation.Wyróżnia nas całkowite odrzucenie tradycyjnych, wykładowych form szkoleniowych na rzecz połączenia 18-letniego doświadczenia scenicznego z twardą psychologią. Oferujemy głęboką praktykę, gdzie każdy popełniony błąd jest wspólnie celebrowany. Zapewniamy bezpieczne środowisko bez oceny, w którym możesz testować nowe, asertywne zachowania bez jakichkolwiek konsekwencji i wstydu.
Wybierz otwarte warsztaty WPI, jeśli Twoim osobistym celem jest pokonanie lęku przed oceną, a szkolenie firmowe, jeśli jako Lider lub HR Manager chcesz poprawić współpracę i komunikację w zespole. WPI to praca nad indywidualnym spokojem i autentycznością. Oferta B2B to narzędzia uszyte na miarę firm (zaufali nam m.in. PwC, Cavatina, Forte Digital), służące do radzenia sobie z kryzysami, stymulowania innowacji oraz budowania zgranych działów pozbawionych korporacyjnych silosów.
Warsztaty odbywają się w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego przy ul. Powroźniczej 6 w centrum Krakowa, 15 minut pieszo od Rynku Głównego. Ta lokalizacja gwarantuje świetny dojazd komunikacją miejską z każdego punktu miasta. Zależy nam, aby przestrzeń, w której pracujemy, sprzyjała pełnemu skupieniu i izolowała nas od zgiełku. Dokładną instrukcję dojazdu i szczegóły logistyczne zawsze wysyłamy kursantom zaraz po zapisie.
Improv Club działa od 2009 roku, został założony przez Michała Mącznika — eksperta z 18-letnim stażem trenerskim, a warsztaty WPI ukończyło już ponad 1000 absolwentów. Zaufały nam zarówno osoby prywatne (analitycy, programiści, managerowie, psychologowie i aktorzy), jak i potężne marki z sektora korporacyjnego. Naszą misją jest budowanie lepszych, bardziej empatycznych miejsc pracy, o czym szczegółowo piszę na naszym blogu o praktycznej improwizacji, oraz w bazie wiedzy przy tematach związanych z bezpieczeństwem psychologicznym.
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Napisz do nas na info@improvclub.pl. Chętnie rozwiejemy Twoje wątpliwości!
CIEKAWOŚĆ TO PIERWSZY KROK DO IMPRO…
Zapisz się i odbierz 50 zł zniżki na pierwsze warsztaty.