Archiwum Bloga Praktyczna Improwizacja
Pozbędziesz się dyskomfortu, jak umrzesz
Pozbędziesz się dyskomfortu, jak umrzesz Cały przemysł rozwoju osobistego sprzedaje Ci jedną obietnicę: „Wyjdź ze strefy komfortu”. Zaciśnij zęby, przebiegnij przez trudny odcinek, a po drugiej stronie czeka nowe, wygodniejsze życie. Brzmi sensownie. Jest tylko jeden problem. Tej drugiej strony nie ma. Mam dla Ciebie wiadomość dobrą i złą naraz — a to ta sama wiadomość. Dyskomfortu nie da [...]
Dlaczego bycie zrozumianym jest przereklamowane?
Dlaczego bycie zrozumianym jest przereklamowane? (Lekcja odpuszczania) Dzisiaj będzie trochę osobiście, a trochę rozwojowo. Przez kilkanaście lat żyłem z mantrą, która była moim drogowskazem: „Nie musisz być lubiany, ważne, żebyś był zrozumiany”. To przekonanie dawało mi siłę. Zdejmowało ze mnie presję bycia „miłym” i starania się o aprobatę. Dzięki niemu miałem odwagę mówić wprost o rzeczach niewygodnych (dla mnie lub [...]
Sztuka akceptowania trudnych ofert w relacjach
Sztuka akceptowania trudnych ofert w życiu codziennym. Utrzymanie bliskich relacji nie zawsze jest proste. Czasem, gdy pojawia się problem, instynktownie dystansujemy się od partnera, dziecka czy przyjaciela. Zwłaszcza, gdy „oferta” (czyli to, co słyszymy) uderza w nas osobiście. Ten wpis jest dla tych, którzy chcą skończyć z dystansowaniem i pomimo trudności, chcą być bliżej i – co najważniejsze – [...]
Więcej niż „Tak, i…”: 4 praktyczne wymiary akceptowania ofert
Więcej niż „Tak, i...”: 4 praktyczne wymiary akceptowania ofert Akceptowanie ofert i nauka oddawania kontroli to prawdopodobnie najważniejsze narzędzia w improwizacji. A odpowiednio użyte, mogą mocno usprawnić Twoje życie w wielu aspektach. Dawniej, gdy tłumaczyłem, czym jest akceptowanie ofert, często mówiłem, że ofertą może być dosłownie wszystko. I to prawda, ale szybko zauważyłem, że „wszystko” to bardzo szeroki zbiór. [...]
