cyrkowy ukłon

Odpuść kontrolę i wrzuć na luz. Czego improwizacja uczy o radzeniu sobie ze stresem i perfekcjonizmem?

Odpuść kontrolę i wrzuć na luz. Czego improwizacja uczy o radzeniu sobie ze stresem i perfekcjonizmem? Znasz ten stan? Budzisz się rano, masz w głowie idealnie ułożony plan dnia. Wiesz, co powiesz na spotkaniu o 10:00, jak sprawnie ogarniesz maile i co ugotujesz na obiad. Czujesz się jak genialny reżyser doskonałego, przewidywalnego filmu. A potem... o 8:15 wylewasz kawę [...]

By |Kategorie: Applied Improv, Improwizacja Sceniczna|Tagi: , , , , , , , , , , , |
Czytaj dalej

RSD i ADHD: Jak przestać bać się krytyki? Technika TeeReee!

Kiedy zwykła krytyka brzmi jak wyrok. Jak oswajać ADHD, RSD i perfekcjonizm za pomocą „TeeReee!” Wyobraź sobie taką sytuację: wysyłasz szefowi lub klientowi projekt, nad którym siedziałeś tydzień. Odpowiedź przychodzi po godzinie: "Jest ok, ale zmieńmy font na stronie 3 i dodajmy jeden akapit. Poza tym super". Albo inną: wrzucasz świetną rolkę na Instagrama. Dostajesz 100 fantastycznych, pełnych zachwytu [...]

By |Kategorie: Applied Improv, Praktyczna Improwizacja|Tagi: , , , , , , , , , , , |
Czytaj dalej
Toggle Sliding Bar Area

Pssssst… trafiłeś/aś tu :)

Ciekawość, to pierwszy stopień do…
Impro! 
Dlatego, że tu trafiłeś mamy dla Ciebie sekretną zniżkę -50 zł od aktualnej ceny dowolnego szkolenia. Wystarczy, że w formularzu rejestracyjnym podasz kod: ZNAM SEKRET WARTY 50 ZŁ

Nasz serwis improvclub.pl wykorzystuje pliki cookies. Używamy plików niezbędnych do prawidłowego działania strony (nie wymagają Twojej zgody) oraz plików analitycznych (takich jak Google Analytics), które pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy korzystają z naszej witryny. Instalujemy pliki analityczne wyłącznie po uzyskaniu Twojej dobrowolnej zgody. Więcej informacji o tym, jak przetwarzamy Twoje dane i jakich plików cookie używamy, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności na stronie: https://improvclub.pl/polityka-prywatnosci/ Ustawienia Akceptuję Odrzucam