Przejdź do zawartości
Improv Club Logo Improv Club Logo
  • Praktyczna Improwizacja | Główna
  • Warsztaty
    • Poziom 1 – Totalna Spontaniczność
    • Poziom 2 – Impro & Storytelling
    • Poziom 3 – Teatr Umysłu (Inner Game)
    • Szkolenia Weekendowe
    • Zachowania Statusowe
    • Laboratorium Improwizacji
    • Vouchery Prezentowe
  • Dla biznesu
    • Komunikacji dla Firm – „Tak, i…”
    • Zachowania Statusowe dla Liderów
    • Integracja przez Open Impro
    • Storytelling i Wystąpienia Publiczne
  • O nas
    • Michał Mącznik
    • Opinie
    • Kontakt
  • Blog
  • Baza Wiedzy
  • Karty
  • Więcej
    • Sklep
    • Strefa Absolwetów
      • Achievementy WPI APP
      • Ćwiczenia
      • Trening Statusu
    • Narzędzia
      • Karty Applied Improv App
      • Generator Platformy
  • Zapisz się
  • Praktyczna Improwizacja | Główna
  • Warsztaty
    • Poziom 1 – Totalna Spontaniczność
    • Poziom 2 – Impro & Storytelling
    • Poziom 3 – Teatr Umysłu (Inner Game)
    • Szkolenia Weekendowe
    • Zachowania Statusowe
    • Laboratorium Improwizacji
    • Vouchery Prezentowe
  • Dla biznesu
    • Komunikacji dla Firm – „Tak, i…”
    • Zachowania Statusowe dla Liderów
    • Integracja przez Open Impro
    • Storytelling i Wystąpienia Publiczne
  • O nas
    • Michał Mącznik
    • Opinie
    • Kontakt
  • Blog
  • Baza Wiedzy
  • Karty
  • Więcej
    • Sklep
    • Strefa Absolwetów
      • Achievementy WPI APP
      • Ćwiczenia
      • Trening Statusu
    • Narzędzia
      • Karty Applied Improv App
      • Generator Platformy
  • Zapisz się
  • Praktyczna Improwizacja | Główna
  • Warsztaty
    • Poziom 1 – Totalna Spontaniczność
    • Poziom 2 – Impro & Storytelling
    • Poziom 3 – Teatr Umysłu (Inner Game)
    • Szkolenia Weekendowe
    • Zachowania Statusowe
    • Laboratorium Improwizacji
    • Vouchery Prezentowe
  • Dla biznesu
    • Komunikacji dla Firm – „Tak, i…”
    • Zachowania Statusowe dla Liderów
    • Integracja przez Open Impro
    • Storytelling i Wystąpienia Publiczne
  • O nas
    • Michał Mącznik
    • Opinie
    • Kontakt
  • Blog
  • Baza Wiedzy
  • Karty
  • Więcej
    • Sklep
    • Strefa Absolwetów
      • Achievementy WPI APP
      • Ćwiczenia
      • Trening Statusu
    • Narzędzia
      • Karty Applied Improv App
      • Generator Platformy
  • Zapisz się

Archiwum Bloga Praktyczna Improwizacja

  • lęk przed oceną

Lęk przed oceną — 7 ćwiczeń z improwizacji, które realnie pomagają

Lęk przed oceną to wzorzec układu nerwowego, nie tylko myśl. 7 ćwiczeń z improwizacji z instrukcją i poziomem trudności — oparte na badaniach.

By Michal Macznik|17 czerwca, 2026|Praktyczna Improwizacja|
Czytaj Więcej

NASZE SOCIAL MEDIA:

KATEGORIE WPISÓW:

  • Praktyczna Improwizacja
  • Improwizacja Sceniczna
  • Techniki Komediowe

OSTATNIE WPISY:

Jak być sobą przy ludziach? Ćwiczenie w głowie nic nie daje (Sztuka Bycia Sobą cz. 3)

Jak powstały karty do praktycznej improwizacji — 270 zadań, które najpierw przeszły przez salę

Jak być spontanicznym, kiedy myślisz o dwie sekundy za długo

ADHD a paraliż analityczny — dlaczego lista zadań tylko pogarsza sprawę

Czy charyzmy można się nauczyć? Tak — i wiadomo dokładnie czego

12Kolejny
Szkolenia z praktycznej improwizacji
Szkolenia z praktycznej improwizacji
Książka Praktyczna Improwizacja
Improv Club — Praktyczna Improwizacja

Praktyczna Improwizacja — trening komunikacji, statusu i autentyczności. Kraków, od 2009 roku.

Warsztaty

WPI — Poziom 1 WPI — Poziom 2 WPI — Poziom 3 Zachowania Statusowe Szkolenia dla firm

Strefa absolwenta

Karty Applied Improv Blog Baza Wiedzy o Applied Improv Kalendarz Szkoleń ImprovClub Generator Platformy Scenicznej

Kontakt

Improv Club

ul. Powroźnicza 6/2
31-025 Kraków

info@improvclub.pl

+48 572 102 903

© 2009–2026 Improv Club · Praktyczna ImprowizacjaRegulamin szkoleń i sklepu · Polityka prywatności
LinkedInLinkedInYouTube
Page load link
Zarządzaj zgodami
Ta strona używa ciasteczek. Część jest niezbędna do jej działania (koszyk, logowanie), część pomaga nam rozumieć, co jest dla Ciebie przydatne i co możemy poprawić. Możesz zaakceptować wszystkie lub samodzielnie wybrać, na co się zgadzasz.
Niezbędne Zawsze aktywne
Bez nich strona nie działa — koszyk, logowanie, sesja. Nie możemy ich wyłączyć.
Preferencje
Zapamiętują Twoje ustawienia strony (język, region), żebyś nie musiał/a ich ustawiać za każdym razem.
Statystyki
Pomagają nam sprawdzać, które treści są przydatne. Dane zbiorcze, bez identyfikowania konkretnych osób. Statystyki całkowicie anonimowe — bez możliwości powiązania z konkretną osobą. Pomagają nam ulepszać stronę.
Marketing
Służą do wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań — na tej i innych stronach.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Ustawienia
  • {title}
  • {title}
  • {title}