Ratunek dla nudnych scen: Jak podnosić stawkę i sprawić, by widownia wstrzymała oddech? Wyobraź sobie scenę. Dwóch improwizatorów stoi na środku. A: Cześć. B: Cześć. A: Ładna pogoda. B: Tak, słońce świeci. A: Idziemy na kawę? B: Chętnie. Publiczność ziewa. Improwizatorzy czują, że grzęzną w mieliźnie. Dlaczego? Przecież się zgadzają. Przecież nie blokują. Przecież budują wspólną rzeczywistość. Problem leży [...]
Cicha Woda na Scenie: Dlaczego introwertycy to najlepsi improwizatorzy (i liderzy)? Wyobraź sobie typowego improwizatora. Co widzisz? Prawdopodobnie kogoś głośnego, kto macha rękami, sypie żartami jak z rękawa i zawsze musi być w centrum uwagi. Kogoś, kto czerpie energię z bycia „na świeczniku”. A teraz wyobraź sobie introwertyka. Kogoś, kto woli obserwować, waży słowa i czuje się wyczerpany po [...]
Stand-up vs Impro: 4 rzeczy, których improwizatorzy mogą nauczyć się od Stand-Uperów „Kabaret jest dla starych dziadów”, „W stand-upie to tylko przeklinają”, „Impro jest lepsze, bo jest spontaniczne”. Słyszeliście to? Te wojny plemienne toczą się od lat w komentarzach w internecie, a co gorsza – czasem nawet w garderobach samych komików. To błąd. Zamiast hejtować inne formy komedii, lepiej [...]
Sztuka Celebracji: Dlaczego małe zwycięstwa są paliwem dla Twojego mózgu? Znasz to uczucie? Kończysz trudny projekt, wysyłasz ważnego maila, kończysz sesję zdjęciową albo wreszcie sprzątasz garaż. Co robisz w następnej sekundzie? Otwierasz listę zadań i sprawdzasz, co jest kolejne. Bez chwili oddechu. Bez uśmiechu. Z myślą: „No, w końcu z głowy. Tyle jeszcze zostało do zrobienia”. Żyjemy w kulturze, [...]
„Co tu robimy?” – Czyli dlaczego pytania są (zazwyczaj) gwoździem do trumny Twojej sceny Wyobraź sobie, że wchodzisz na scenę. Światła gasną, wychodzisz na środek z partnerem. Panuje cisza pełna oczekiwania. Patrzysz na drugą osobę i mówisz: „Gdzie idziesz?” Partner, lekko zbity z tropu, odpowiada: „Nie wiem. A gdzie ty byś chciał iść?” Ty: „Co masz w tej torbie?” [...]
Bądź przeciętny! Jak improwizacja leczy z paraliżu perfekcjonisty Masz na dysku folder o nazwie „Projekty”, w którym leżą trzy niedokończone e-booki, szkic biznesplanu i pierwszy rozdział powieści? A może zdarza Ci się pisać ważnego maila przez 45 minut, kasując i poprawiając każde zdanie, by brzmiało „wystarczająco profesjonalnie”? Jeśli tak, to witaj w klubie. Większość z nas nosi w sobie [...]
Pułapka „Pozytywnego Myślenia”: Dlaczego planowanie szczęścia nas unieszczęśliwia (i co robić zamiast tego) „Myśl pozytywnie!”, „Wizualizuj sukces!”, „Uwierz, a stanie się!” – to częste rady, jakie słyszymy, gdy stresujemy się przyszłością. Brzmią logicznie, prawda? Ale jeśli zapytasz o zdanie improwizatora teatralnego lub psychologa kognitywnego, obaj powiedzą Ci to samo: To pułapka. W improwizacji scenicznej (i w życiu) istnieje fundamentalna [...]
Jak odzyskać radość z nieplanowanego i przestać wszystko kontrolować Spójrzmy prawdzie w oczy: żyjemy w świecie obsesji na punkcie optymalizacji. Nasze kalendarze są zaplanowane co do minuty, listy zadań nigdy się nie kończą, a wakacje przypominają bardziej projekt logistyczny niż odpoczynek. Planujemy posiłki, trasy dojazdu i ścieżki kariery, wierząc, że jeśli tylko będziemy trzymać się planu, wszystko będzie dobrze. [...]
Uniwersalny Szkielet Sceny: 5 Kroków do Wciągającej Historii Dzisiaj chciałbym przedstawić strukturę scenki, którą warto wrzucić do swojego worka z technikami. Można ją wykorzystać praktycznie wszędzie, zarówno w krótkich, jak i długich formach. Szczególnie dobrze sprawdza się w bardzo krótkich scenkach, gdzie musisz szybko zaoferować spójną historię, która będzie zarazem dynamiczna i ciekawa. Struktura wygląda następująco: 1. Działanie Fizyczne [...]
"Ale ja nie jestem śmieszny!" – 5 mitów, które blokują Cię przed improwizacją Zaproponuj w swojej firmie warsztat z praktycznej improwizacji, a w odpowiedzi zobaczysz prawdopodobnie mieszaninę paniki i pobłażliwych uśmieszków. „Improwizacja? To dla aktorów.” „Nie będę się wygłupiać.” „Ale ja nie jestem 'szybki' ani 'dowcipny'!”. Ten opór wynika z fundamentalnego niezrozumienia, czym naprawdę jest improwizacja stosowana (applied improv). [...]
